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借贷逾期还不上的处理办法如下：
(资料图片仅供参考)
1.直接申诉
如果借款人的贷款逾期是因为一些第三方不可控力因素导致逾期，比如破产、重病、被盗等，在这样的情况下，借款人是可以直接申诉延期还款的。
2.申请个性化分期
在贷款逾期无力偿还的情况下，借款人需要先整理好自己的贷款本金、利息和罚息还剩下多少，然后根据自己目前的收入情况，整理出来一份完整的还款计划。然后拨打放款机构的客服电话，说明自己当前的逾期情况，然后态度和缓的申请个性化分期。
3.求助亲朋好友
如果借款人的协商申请被拒绝了，也可以去求助自己的亲朋好友。毕竟到了最后关头，愿意帮助自己的，还是自己的家人。
二、找法网提醒您，贷款逾期记录是五年时间消除。贷款逾期记录是五年时间消除，只有贷款人不再有失信行为之后五年，系统中的失信记录会自动消除。贷款逾期记录会影响其在银行办理贷款等业务，所以应当按时还款。
《征信业管理条例》第十五条，信息提供者向征信机构提供个人不良信息，应当事先告知信息主体本人。但是，依照法律、行政法规规定公开的不良信息除外。征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为5年；超过5年的，应当予以删除。在不良信息保存期限内，信息主体可以对不良信息作出说明，征信机构应当予以记载。
三、因为借贷被银行起诉，可以从以下方面应诉：
1.查看债务是否过了三年的诉讼时效，如果过了，在诉讼中可以以过了时效作为抗辩；但如果债务真实合法，作为债务人应当诚信，即时过了诉讼时效也建议偿还债务。
2.查看债务的利息是否超过了同期银行贷款利率的四倍，如果有超过，可以向法院请求认定超过部分无效。
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